Miegas žmogaus organizmui itin svarbus. Kad gerai jaustumėmės rekomenduojama miegoti 8-10 valandų per parą. Tačiau kartais miegui gali turėti įtakos veiksniai, kuriuos iššaukia lovų čiužiniai. Pavyzdžiui, nakties metu atsirandantys nugaros skausmai. Deja, tai gali paveikti ir mūsų emocinę būseną, o tai reiškia, kad nespėjus dienai prasidėti jau būsime sudirgę, niūrus. Bet viskas yra pataisoma, svarbiausia pasirinkti čiužinį, kuris suteiktų ne tik gerą miegą, bet ir naudą sveikatai. Skaityti toliau „Čiužinys: nauda ne tik nugarai, bet ir emocinei būsenai“
Akių lęšių rūšys, jų naudojimas ir priežiūra
Šiomis dienomis vis daugėja žmonių, kuriems akiniai ar akių lęšiai tampa neatsiejama gyvenimo dalis. Didelei daliai žmonių regos sutrikimai atsiranda dažnai naudojantis kompiuteriu ar telefonu, neturint aktyvios veiklos gryname ore ar senstant. Todėl norint gerai matyti, naudoja akinius arba juos iškeičia į akių lęšius. Abu dalykai turi savo minusų ir pliusų.
Skaityti toliau „Akių lęšių rūšys, jų naudojimas ir priežiūra“
Vokų plastika – kaip tai gali pakeisti mūsų gyvenimą?
Sakoma, kad akys, tai sielos veidrodis. Gražias ir skaisčias akis turintis žmogus bus geras ir linksmas. Tačiau, kad ir koks iš tiktųjų būtų žmogus, kartais jo akis aptemdo nuovargis, pajuodę paakiai, maišeliai po akimis, kas verčia jį atrodyti piktu ir pavargusiu. Šiuolaikinės chirurgijos siūlomas to sprendimas – vokų pakėlimas. Skaityti toliau „Vokų plastika – kaip tai gali pakeisti mūsų gyvenimą?“